Кръвна захар
Добавките в тази група комбинират хромов пиколинат с билки като канела, банаба, гимнема, бяла черница, женско биле и рожков. При някои има алфа-липоева киселина, витамин C или фолиева киселина, а един продукт е билков чай с брезов лист, боровинка и шушулки от бял боб.
Хромът е минерал, който допринася за поддържането на нормална кръвна захар – това е признато твърдение за хрома, но не за билките до него. Затова сравнявайте колко микрограма хром носи една доза и колко дози има в кутията. Чаят е за вечерния ритъм, а капсулите се пият с храна. Добавките не заместват предписаното лечение.
Въпроси за рубриката „Кръвна захар“
Трябва ли да спра лекарствата, ако започна добавка?
Не. Добавката е допълнение към хранене и режим, а не заместител на терапия. Ако приемате лекарства за диабет, уведомете лекаря си за всичко ново, защото билките с канела и гимнема могат да променят усещането ви.
Как да сравня две добавки с хром?
Погледнете количеството хром в една доза, броя дози в опаковката и допълнителните съставки. Продукт с по-висока цена не е по-добър сам по себе си – важна е цената на един ден прием, пресметната от етикета.
Кои симптоми изискват преглед, а не експеримент с добавки?
Силна жажда, често уриниране, замъглено зрение, необяснима умора или рани, които не заздравяват, са повод за изследване на кръвната захар и разговор с личния лекар, преди да избирате каквото и да е друго.
Други рубрики: